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11.04.10 Trainingslager in Giverola |
Erfolgreiches Trainingslager in Giverola
| Vom 1. bis 10. April weilte ich an der Costa Brava in Giverola und konnte hervorragend trainieren. Das Wetter war zwar eher auf der kühlen Seite, aber mehrheitlich trocken. In den 10 Tagen habe ich insgesamt 51 Std. trainiert, wobei der Schwerpunkt auf den Rennrad-Einheiten lag. Die längste Ausfahrt ging über 215 km und führte mich über einen wunderschönen Pass (Col Formic), der von den Radgruppen nicht befahren wird. Insgesamt habe ich 1012 km abgespult. |
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