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28.06.10 3-Ländertour als letzte Vorbereitung |
Mit dem Rennrad in 3 Tagen 502 km und 10'500 Höhenmeter 
| Auf einer wunderschönen 3-Ländertour fuhr ich mit einer Radgruppe über Pässe in Österreich, Italien und der Schweiz. Am ersten Tag starteten wir in Bludenz. Zuerst gings über die Bieler Höhe und via Landeck und Sölden über das Timmelsjoch nach Meran. Mit 230 km und 4000 Höhenmetern war es eine echt happige Bergetappe. Am 2. Tag fuhren wir von Meran über den Gampenpass, den Passo del Tonale und den über 2600 m hohen Gaviapass nach Bormio. Am letzten Tag standen mit Passo del Foscagno, Forcola di Livignio, Bernina und Albula nicht mehr ganz so hohe Hindernisse im Weg. Total legte ich in diesen 3 Tagen 502 km zurück und überwand 10'500 Höhenmeter. Ich wurde von Tag zu Tag stärker und bin zuversichtlich, dass ich die gute Form nun bis zum Gigathlon halten kann. |
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